MEDICAL_SCIENCE

½îȨÀº ¸ÞµðÄÿÀÀÇ 12¸í ÇöÁ÷ ÀÇ»çµé°ú ÇÔ²² Á¦Ç°À» ¸¸µé°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀϺÎÀÇ °æ¿ìó·³ ¸¶ÄÉÆÃ¿¡ ÀÌ¿ëµÇ´Â ¼î ´ÚÅ͸¦ ³»¼¼¿ì´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
°î¼±ÀÇ ÇüŸ¦ ¶í »ç¶÷ÀÇ ¸öÀÌ °¡±¸¿Í ¸¸³µÀ» ¶§ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â Á¢Á¡ÀÇ ºÒ±ÕÇüÀ¸·Î ÀÎÇØ ÇǷΰ¡ ½×ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½îȨÀÌ ÀÇ»çºÐµé¿¡°Ô µµ¿òÀ» ±¸ÇÏ´Â °¡Àå Å« ºÎºÐÀº ¸öÀÇ ¹ë·±½ºÀÔ´Ï´Ù.
¾î´À À¯¸í ºê·£µåó·³ Á¦Ç°À» ¸¸µå´Âµ¥ °úÇÐÀÇ Á¶¾ðÀ» ¾òÀ» ¼öµµ ÀÖ°ÚÁö¸¸, ½îȨÀº Á» ´õ Çö½ÇÀûÀÎ Á¢±ÙÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢Çß°í, ÇöÀç Áø·á¸¦ Çϰí ÀÖ´Â ÇöÁ÷ ÀÇ»çµéÀÇ »ý»ýÇÑ µ¥ÀÌÅÍ °ªÀÌ ÇÊ¿äÇß½À´Ï´Ù.
°¡±¸´Â ÀÏ¹Ý Á¦Ç°°ú ´Ù¸¨´Ï´Ù. ¸öÀÇ ÇÏÁßÀ» ±×´ë·Î ¹Þ¾Æ³»´Â °úÁ¤¿¡¼ ÇÊ¿äÇÑ ÇÊ¿äÇÑ ¹«°Ô ¹èºÐÀ» ÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù¸é È޽İú´Â ´Ù¸¥ °á°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
°¡±¸¸¦ ¼³°è Çϴµ¥ Àǻ簡 ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯, ¸öÀ» ¾Æ´Â Àü¹® ÀηÂÀÇ µ¥ÀÌÅͰ¡ ¿©·¯ºÐÀ» ÆíÇÏ°Ô ¾È³»ÇÕ´Ï´Ù.
Think about a break
¸ÞµðÄÿÀ´Â »ç¶÷ÀÇ ÀÎü Ư¼ºÀ» °í·ÁÇÏ¿© °¡±¸¸¦ ¼³°èÇϱâ À§ÇØ ÀÇ»çµéÀÌ Âü¿©ÇÏ¿© ÈÞ½ÄÀ̶ó´Â Å׸¶¿¡ ÀÇÇÐÀû ±¸Á¶¸¦ ¿¬±¸Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Ü¼øÈ÷ ¾É°Å³ª ´©¿ï ¼ö ÀÖ´Â ¼ö´ÜÀº °¡±¸°¡ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ ¸¹Áö¸¸ °¡±¸´Â Æí¾ÈÈ÷ ½¯ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
°¡±¸°¡ ¸öÀÇ ÇÏÁßÀ» ±×´ë·Î ¹Þ¾Æ³»´Â °úÁ¤¿¡¼µµ ôÃß¿Í °æÃ߸¦ ºñ·ÔÇÑ ¸öÀÇ ¹ë·±½º¸¦ À¯ÁöÇÏ¿© Æí¾ÈÇÔÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ôÃß¿¡ ´ëÇÑ °í·Á¿¡ ÀÇÇØ ¼³°èµÈ ħ´ë¿Í °æÃß¿¡ ´ëÇÑ °í·Á¿¡ ÀÇÇØ ¼³°èµÈ ¸®Å¬¶óÀ̳ʴ ¸öÀ» ¹ÞÃÄÁÖ´Â ¶óÀÎÀÌ ÀÏ¹Ý Á¦Ç°°ú ´Ù¸¨´Ï´Ù.
¸öÀ» ÀÌÇØÇÏ´Â Àü¹® ÀηÂÀÇ Âü¿©°¡ ¿©·¯ºÐÀ» Æí¾ÈÇÑ ÈÞ½ÄÀ¸·Î ¾È³»ÇÕ´Ï´Ù.

Think about a break
»ç¶÷µéÀº °¢±â ´Ù¸¥ ¿©·¯ üÇüÀ» °®°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Ű¿Í ¸ö¹«°Ô°¡ ´Ù¸£°í ½Åü ºñÀ²µµ ´Ù¸¨´Ï´Ù.
»óü°¡ ±æ±âµµ Çϰí ÇÏü°¡ ±æ±âµµ ÇÑ, ¿ÊÀ» »ì ¶§µµ »çÀÌÁî°¡ µû·Î Àְųª ¸ÂÃç ÀÔ½À´Ï´Ù. ¸ö¿¡ ¸Â´Â ¼±ÅÃÀ» ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
±×·±µ¥ Ȥ½Ã °¡±¸´Â ¸öÀ» °¡±¸¿¡ ¸ÂÃß°í ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´ÑÁö. ¸ÚÀÖ°í Æ°Æ°ÇÑ °¡±¸µµ ¹°·Ð Áß¿äÇÏÁö¸¸, ³» ¸ö¿¡ ¸Â°Ô ¸¸µé¾îÁ³´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ ±Ã±ÝÇÔÀÌ ÀÖ¾ú´ÂÁö.
½îȨÀÇ ¼³°è °úÁ¤¿¡ Âü¿©ÇÏ´Â ÀÇ·áÁøÀÌ ÀÌ ºÎºÐ¿¡ ´ëÇÑ ÀǰßÀ» µå¸³´Ï´Ù.
Æí¾ÈÇÏ°í °Ç°ÇÑ ÈÞ½ÄÀ» À§ÇØ ¸öÀÇ ¹ë·±½º¿Í ¾Ó»óºíÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â °¡±¸. ±â¼úÀÚ³ª °¡Á× ¼¼°øÀÎ ÀÌÇÒ ¼ö ¾ø¾ú´ø ÀÎü¿ªÇп¡ ´ëÇÑ ¹è·Á°¡ ´ã°Ü ÀÖ½À´Ï´Ù.
